Простой рецепт диетического супа на курином бульоне европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 142 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Первые блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 142 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииКуриный суповой набор 100 г.Спаржа 40 г.Консервированная кукуруза 40 г.Морковь 30 г.Лук репчатый 30 г.Поваренная соль 0.001 г.Перец черный молотый 0.001 г.Петрушка 0.002 г.Подсолнечное масло 1 ч. ложкПошаговоПодготавливаем ингредиенты для приготовления этого легкого и вкусного супа, который хорошо подходит для девушек соблюдающих диету.В теплую водичку добавляем куриный каркас, на котором есть не много мяса, и готовим 25 минут на медленном огне. Периодически снимая пенку, для хорошего, прозрачного бульона.Выполняем нарезку: лучок с морковкой нарезать мелким кубиком, грибочки мелкими дольками. Со спаржей я ни чего не делаю.В готовый куриный бульон добавляем все овощи и варим суп 25 минут. В конце добавить специи, чайную ложку подсолнечного масла и рубленную зелень.Легкий диетический суп готов.