Простой рецепт пышного омлета с колбасой и зеленым луком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 196 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Пышный омлетСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 196 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииЯйцо куриное 3 штукиМолоко 170 млСалями по вкусуПомидоры по вкусуСоль по вкусуЗеленый лук по вкусуМолоток смесь перцев по вкусуОливковое масло по вкусуПошаговоМиску смазать оливковым маслом, вниз положить кружочки помидора (можно смазать и сливочным маслом).Потом колбасу и зеленый лук.Яйца смешать с молоком, посолить и поперчить, сильно взбивать не нужно.Залить яйцами начинку в миске и отправить в духовку. Запекать при 200 градусах.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - fuiyeaq ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.