Непростой рецепт плова с куриным филе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 517 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 2 часаКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 517 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииДлиннозерный пропаренный рис 250 гФиле куриной грудки 250 гЧеснок 2 штукиМорковь 1 штукаРепчатый лук 1 головкаСвежая кинза 3 стебляЛавровый лист 1 штукаМолотая паприка по вкусуСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуМолотый кумин (зира) щепоткаКуркума на кончике ножаСливочное масло 50 гОливковое масло 2 столовые ложкиПошаговоМясо курицы, лук и чеснок нарезать кубиками. Морковь натереть на терке. Кинзу мелко нарезать.На раскаленную сковороду добавляем оливковое масло и чеснок, обжариваем до лёгкого золотистого оттенка. Добавляем в сковороду лук, некоторое время жарим и добавляем морковь, когда овощи станут мягкими и золотистыми, добавить курицу. Жарим мясо до готовности.Рис промыть, при варке добавить куркума(для цвета), сварить до полуготовности и откинуть в дуршлаг. Раскалить сковороду с толстым дном, добавить сливочное масло и высыпать туда рис, посолить поперчить, добавить лавровый лист и жарить на большом огне минут 5, часто помешивая, чтобы рис не пригорел.Когда рис подсохнет, добавить к нему зиру, паприку, смесь из овощей и курицы. Перемешать, снять с огня, добавить кинзу, снова перемешать, накрыть крышкой и дать настояться около 20 минут. Можно замотать полотенцем или фольгой, для сохранения температуры.
Плов с куриным филе по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Oaohozce ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.