Очень простой рецепт ленивых голубцов с курицей и соевым соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 212 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 2 часаКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 212 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииБелокочанная капуста 500 гКуриная грудка 400 гЛук 1 штукаСпеции по вкусуСоевый соус по вкусуПошаговоВ блендере или мясорубки перемели фарш, добавь специи для курицы.Нашинкуй капусту, положи в емкость и добавь немного воды, соевого соуса и специй для капусты.Мелко нарежь лук и добавь к капусте.Включи мультиварку на режим «Тушение» на 1,5 часа.Добавь фарш и хорошо перемешай.Для куриного фарша подойдут следующие специи: майоран, розмарин, тимьян,базилик, шалфей, чабрец.Специи для капусты: кориандр, фенхель,тмин.