Овощное рагу в мультиварке

Национальная кухня:
  1. Г_Литвиненко

    By:Г_Литвиненкоin: 11 дек 2016
    Литвиненко Галя

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    47

    Простой рецепт овощного рагу в мультиварке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 311 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда из овощей
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 311 килокалорий

    Овощное рагу в мультиварке

    Ингредиенты на 4 порции

    • Капуста цветная — 150 г
    • Фасоль стручковая (заморозка) — 200 г
    • Протертые помидоры — 100 г
    • Помидоры черри — 5-7 шт
    • Луковица — 1 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Растительное масло — 2-3 ст. л.
    • Петрушка (зелень) — 2-3 веточ.
    • Соль — по вкусу

    Пошагово

    1. Лук и морковь крупно нарезать. Сложить в чашу мультиварки и добавить растительное масло.
    2. Обжаривать на программе «ЖАРКА» 3-5 минут. Добавить стручковую фасоль.
    3. Перемешать и включить режим «ТУШЕНИЕ» на 20 минут. Добавить протертые помидоры. Через 10 минут добавить небольшие соцветия цветной капусты и половинки помидорок черри.
    4. Готовить еще 2-3 минуты. Добавить мелко нашинкованную зелень и посолить. Перемешать и дать немного остыть.
    5. Выложить на тарелки и подавать к столу. Приятного аппетита!
     


  2. margaritat

    By:margaritatin: 19 дек 2016
    Температура Маргарита

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    43
    Симпатии:
    75
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Рая_Т, Eqxykte и Iirigut нравится это.
  3. Usisioado

    By:Usisioadoin: 23 янв 2017
    Лазаретина Аня

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    35
    Оооочень вкусно получилось
     
    Btzcisge, kochurova79 и Okampovmo нравится это.
  4. Eiffpuuu

    By:Eiffpuuuin: 26 мар 2017
    Фондукова Яна

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    40
    спасибо! Беру в закладки.
     
    Pdoqtfpew и Ева_Б нравится это.
  5. Егорова Т

    By:Егорова Тin: 12 сен 2018
    Егорова

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    35
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    gusarova96 и К_Франко нравится это.
Top