Лаваш на завтрак

Простой рецепт лаваша на завтрак домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 247 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 247 килокалорий

Ингредиенты на 3 порции

• Лаваш армянский 1 шт.
• Замороженное крабовое мясо 240 г.
• Куриное яйцо 3 шт.
• Свежая зелень 1 пучок
• Домашний майонез 200 г.
• Перец черный молотый по вкусу
• Морская соль по вкусу

Пошагово

1. Лёгкий и вкусный завтрак можно приготовить из лаваша и крабового мяса. Лучше всего лаваш на завтрак приготовить с вечера, чтобы он хорошо пропитался. Нам понадобится упаковка крабового мяса.
2. Крабовое мясо мелко нарезаем.
3. Три яйца отвариваем вкрутую в течении восьми минут. Охлаждаем их и мелко нарезаем.
4. Свежую зелень моем, бумажным полотенцем убираем лишнюю влагу, нарезаем.
5. Соединяем вместе нарезанное крабовое мясо, рубленные яйца, нарезанную зелень. Заправляем половиной домашнего майонеза или кремом, не знаю как точно назвать. Делаю его из молока и масла, плюс заправки. Это не жирный майонез. Солим, перчим.
6. Разворачиваем лист лаваша и смазываем его майонезом. Оставляем на некоторое время, чтобы лаваш пропитался и стал мягким.
7. Хорошо перемешиваем массу для начинки.
8. Начинкой смазываем лаваш.
9. Скручиваем плотно рулетом, заворачиваем в пекарскую бумагу или в фольгу и отправляем на ночь в холодильник. Утром нарезаем и угощаем родных и близких!
10. Приятного аппетита!