Тефтели в овощном соусе

Национальная кухня:
  1. Т_Фоксенко

    By:Т_Фоксенкоin: 11 дек 2016
    Томара Ф

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    38

    Простой рецепт тефтелей в овощном соусе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 39 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 39 килокалорий

    Тефтели в овощном соусе

    Ингредиенты на 7 порций

    • мясной фарш - 1 кг
    • лук - 3 головки
    • морковь - 1 шт
    • рис - 100 г
    • томат паста - 1 ст. л.
    • приправы (соль, перец, укроп, петрушка)

    Пошагово

    1. Почистить морковь и лук, поставить варить в небольшой кастрюльке с приправами.
    2. Приготовить фарш: добавить рис, предварительно отваренный, лук обжаренный на растительном масле. Посолить, поперчить, добавить воды, чтобы фарш стал мягче.
    3. Когда морковь и лук сварятся с помощью блендера сделать пюре и добавить бульон, в котором варились овощи. Получившийся соус вылить в кастрюлю и поставить на огонь.
    4. Пока соус закипает, сформировать шарики из фарша и выложить в кастрюлю с соусом. Готовить 25-30 минут. Приятного аппетита!
     

    Odlatec и Puuopnt нравится это.

  2. s_lyudmila

    By:s_lyudmilain: 15 янв 2017
    Сидоренкова

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    77
    @Т_Фоксенко, спасибо за новый вариант тефтелей в овощном соусе.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Oeyirlvje, sooues и Петрович О нравится это.
  3. Klhoioi

    By:Klhoioiin: 17 фев 2017
    София

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    30
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Н_Самозванцева, eecbyoi и Jonivnt нравится это.
  4. АлсуН

    By:АлсуНin: 25 фев 2017
    Алсу

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    18
    @Т_Фоксенко, спасибо за рецепт! Очень люблю тефтели в овощном соусе!
     
  5. С_Наталья

    By:С_Натальяin: 21 сен 2017
    Саша Н

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    66
    сегодня первый раз готовила тефтели в овощном соусе.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Poolfob нравится это.
  6. k_olya

    By:k_olyain: 6 окт 2017
    Кручинина Оля

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    20
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  7. oipooyp

    By:oipooypin: 19 окт 2017
    New Member

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    13
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже тефтели в овощном соусе получается здорово!
     
  8. ЛяляК

    By:ЛяляКin: 1 дек 2017
    Карнецкая

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    26
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Т_Акберова нравится это.
  9. pakhmutova89

    By:pakhmutova89in: 26 янв 2018
    Пахмутова Ариша

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    34
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт тефтелей в овощном соусе станет любимкой
    хочу хочу
     
  10. Xrphmear

    By:Xrphmearin: 7 мар 2018
    Ася С

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    24
    Тефтели в овощном соусе - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Jxpehayq нравится это.
  11. Kmteqdnaa

    By:Kmteqdnaain: 30 мар 2018
    Васьковец Лёля

    Регистрация:
    8 окт 2017
    Комментарии:
    5
    Симпатии:
    9
    Отличный рецепт! Спасибо, Т_Фоксенко. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
Top