Простой рецепт льняной каши голубикой и шоколадной крошкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 240 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 240 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииЛьняная каша 4 столовые ложкиБананы 1 штукаПерсики 1 штукаКленовый сироп 1 чайная ложкаСахарная пудра с ванилью 1 чайная ложкаВода 300 млГолубика по вкусуШоколадная стружка 1 чайная ложкаПошаговоЛьняную кашу засыпать в глубокую миску, залить горячей водой и взбивать в блендере 30 секунд.Добавить в миску банан. Взбивать еще 5-10 секунд. Затем вмешать кленовый сироп.Персик нарезать кубиками. Шоколад натереть на терке в стружку.Кашу выложить на тарелку, туда же персик и голубику (желательно охлажденные). Посыпать сахарной пудрой и шоколадной крошкой. Готово!