Окрошка на кефире с говядиной

Национальная кухня:
  1. Анюша_М

    By:Анюша_Мin: 10 дек 2016
    Мякотина Анюша

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    56

    Нежное, с приятной кислинкой блюдо внесет летнюю легкость в рацион

    Для жаркого лета, или просто разнообразия в еде приготовьте окрошку. Окрошка содержит мало калорий, что не может не радовать почитателей здоровой пищи. Мультиварка-скороварка ускорит приготовление говядины, а кефир, приготовленный из закваски от Орсика сделает окрошку максимально полезной для вашего организма.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Окрошка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 92 килокалорий

    Окрошка на кефире с говядиной

    Ингредиенты на 3 порции

    • Кефир 0.5 л
    • Чеснок 10 гр
    • Лук - порей 50 гр
    • Говядина 400 гр
    • Огурцы 200 гр
    • Соль 1 чайн. л.
    • Яйца 5 шт.

    Пошагово

    1. Подготовьте продукты помойте и очистите овощи.
    2. Огурцы нарежьте средним кубиком, лук и чеснок мелким.
    3. Яйца куриные сварите вкрутую и так же нарежьте.
    4. Говядину нарежьте кубиком и сварите в подсоленной воде до готовности
    5. Смешайте все в одной миске
    6. Залейте кефиром и уберите в холодильник на 15 минут.
    7. Подавать холодным, присыпанным кусочками мяса и зеленью
     

    mhjie, igurg и morneva85 нравится это.

  2. s_yella

    By:s_yellain: 16 дек 2016
    Сочиленкова Элла

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    49
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Gtogirl, Eaxvfam, xgoegrb и ещё 1-му нравится это.
  3. Инга_Г

    By:Инга_Гin: 6 фев 2017
    Губайдуллина Инга

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    31
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  4. Otolepmu

    By:Otolepmuin: 4 окт 2017
    Новоженина Маня

    Регистрация:
    24 фев 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    11
    спасибочки
    как раз собралась делать окрошку на кефире с говядиной
     
    Joesoqe нравится это.
  5. Etzxduez

    By:Etzxduezin: 14 апр 2018
    Голенкова Женя

    Регистрация:
    18 дек 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    15
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Aurvvjoi, aleksenko82, Ocoxygaei и ещё 1-му нравится это.
  6. Суляева Я

    By:Суляева Яin: 20 апр 2018
    Суляева Янка

    Регистрация:
    4 мар 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    23
    Рецепт просто бомба!!!!
    окрошка на кефире с говядиной готовить просто и не долго!
     
    Агата_С нравится это.
  7. dovmatyuk97

    By:dovmatyuk97in: 5 окт 2018
    Довматюк Вера

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    28
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
Top