Непростой рецепт гречки в азиатском стиле от минимаркета «Город-Сад» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 88 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 20 минВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 88 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииГречка отварная – 500 грМорковь – 3 штИмбирь – 15 грЧеснок – 10 грЛук красный – 1 головкаПерец красный чили – 5 грКунжут белый и черный – по 2 ст. лЛук зеленый – 30 грПетрушка – 10 грКинза - 10 грРостки фасоли (сои) – 10 грСоевый соус – по вкусуМасло оливковое для жаркиМасло кунжутное темноеПошагово• Смешать оливковое и кунжутное масло.• Морковь очистить и нашинковать мелкой соломкой. Красный лук нашинковать. Чеснок очистить, выдавить. Имбирь измельчить и соединить с чесноком.• Зеленый лук промыть и просушить, разрезать напополам.• Петрушку и кинзу мелко нарезать.• Смешать белый и черный кунжут.• В сковородку налить смесь масел, высыпать морковь, лук. Перемешать. Добавить чеснок и имбирь, мелкорубленный перец чили.• Влить соевый соус и перемешать. Добавить ростки фасоли (сои). Перемешать.• Ввести зеленый лук. Добавить отварную гречку. Прогреть, добавить зелень, смесь кунжута. Накрыть крышкой.
Вот он секрет! спасибо за волшебно вкусный рецептик гречки в азиатском стиле от минимаркета «город-сад»