Весенние роллы с пекинской капустой

Национальная кухня:
  1. ismatova85

    By:ismatova85in: 10 дек 2016
    Исматова Анюша

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    68

    Для приготовления блюда вам понадобится большая головка пекинской капусты, немного времени, фантазии и желания удивить домашних. Блюдо в традиционном восточном стиле, приспособленное под наши реалии.

    Количество порций: 4-5

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Канадская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 92 килокалорий
    • Повод: На обед

    Весенние роллы с пекинской капустой

    Ингредиенты на 4 порции

    • пекинская капуста — 1 Штука (большая)
    • креветки — 1 Стакан (вареные, чищенные)
    • рисовая лапша — 1 Стакан
    • зелень весенняя — 3-4 Стаканов (укроп, крапива, петрушка, салат, базилик и т. п. )
    • соль — 1 По вкусу

    Пошагово

    1. Разрежьте большую пекинскую капусту так, чтобы нижняя треть с грубыми белыми побегами не попала в это блюдо (она отлично подойдет для приготовления гарнира). Верхнюю часть капусты разберите по листику. Мелкие, сильно изогнутые и порванные листочки из центра капусты пойдут на обычный салат. Нам нужны самые крупные нежные части наружных листьев. Именно из них мы и будем готовить роллы.
    2. Приготовьте начинку для роллов, смешав мясо вареных креветок, рисовую лапшу и рубленую весеннюю зелень (петрушку, базилик, укроп и т. п. )
    3. Заверните начинку в листья пекинской капусты, плотно обжимая начинку, чтобы не крошилась. Порежьте роллы на тонкие одинаковые ломтики.
    4. Подавайте готовые хрустящие роллы с чашей подливы из смеси соевого соуса, соуса чили и рыбного соуса.
     

    kushnir95 нравится это.

  2. Eskizli

    By:Eskizliin: 12 дек 2016
    Понежа Дария

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    59
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Лебеденко Н и ewtjoz нравится это.
  3. Heekfyz

    By:Heekfyzin: 14 май 2017
    Вольнова

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    27
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  4. Lmeboeep

    By:Lmeboeepin: 31 май 2017
    Полина

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    36
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали весенние роллы с пекинской капустой. Спасибо за рецепт!
     
    И_Трембакова и Клевцова Д нравится это.
  5. Пробылова Т

    By:Пробылова Тin: 7 ноя 2017
    Пробылова Татьяна

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    27
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    uoecgfxa, Дробченко Н и Лиза_О нравится это.
  6. Нюта_Е

    By:Нюта_Еin: 17 мар 2018
    Елисеев

    Регистрация:
    18 май 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    11
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Dtohvukqe нравится это.
Top