Гуляш из свинины

Национальная кухня:
  1. Кристина_П

    By:Кристина_Пin: 10 дек 2016
    Петришина Кристина

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    45
    Симпатии:
    90

    Несложный рецепт гуляша из свинины домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 246 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Гуляш из свинины
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 246 килокалорий

    Гуляш из свинины

    Ингредиенты на 2 порции

    • Свинина 600 г
    • Лук 1 штука
    • Пшеничная мука 1 столовая ложка
    • Кетчуп 3 столовые ложки
    • Вода 1 стакан
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Черный перец горошком 6 штук
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Лавровый лист 2 штуки
    • Петрушка 3 пучка

    Пошагово

    1. Свинину промыть, обсушить и нарезать кусочками. Лук мелко порубить.
    2. В достаточно глубокой сковороде разогреть растительное масло, выложить кусочки свинины и пожарить на сильном огне до золотистости (≈5 минут).
    3. Добавить к мясу лук, перемешать, убавить огонь до среднего и жарить еще 5-7 минут.
    4. Посолить и поперчить по вкусу, всыпать перец горошком, муку, тщательно перемешать и жарить еще около 3 минут.
    5. Добавить кетчуп и хорошо перемешать.
    6. Добавить лавровый лист, влить стакан воды комнатной температуры. Дождавшись, когда вода закипит, накрыть крышкой, убавить огонь практически до минимума и тушить 30 минут.
    7. Готовое блюдо приправить нарезанной петрушкой.

    На всё блюдо приходится 1975 ккал, а на порцию — 990 ккал. Очень вкусный, настоящий гуляш! Это один из лучших рецептов приготовления свинины. Мясо получается мягким и сочным за счет предварительной обжарки и последующего тушения. А оставшуюся жидкость можно и даже нужно использовать как подливу! Если поэкспериментировать, то можно попробовать тушить в сливовом соусе с грецкими орехами, тогда уж точно рук будет не оторвать!

     

    korochkova80 нравится это.

  2. Awpojpoz

    By:Awpojpozin: 29 окт 2017
    Галя М

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    27
    Я с дочкой делаем гуляш из свинины. Довольно вкусно выходит :)
     
    Ojleyoj нравится это.
Top