Несложный рецепт суфле с горячими ягодами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 38. Содержит всего 497 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертСложность рецепта: Несложный рецептОсобенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 38Количество порций: 2 порцииКоличество калории: 497 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииабрикосы – 2 шт.желток яичный – 1 шт.сахар коричневый – 30 гмасло сливочное – 2 ст. л.белки яичные – 2 шт.черника – 2 ст. л.изюм крупный без косточек – 1 ст. л.пудра сахарная – 1 ст. л.сахар – 4 ст. л.миндаль жареный – 4 ст. л.ПошаговоАбрикосы разрезать на 4 части. В кастрюлю с толстым дном положить абрикосы, чернику, изюм и сахар. Залить соком лайма и готовить на медленном огне 8–10 мин. Миндаль смолоть в муку.Желток взбить с сахаром. В отдельной посуде белки взбить в пену и добавить в яичную смесь.Добавить молотый миндаль, перемешать. Разложить смесь по 2 смазанным маслом формам и поставить в духовку на 6 мин. Выложить сверху фруктовую смесь.