Ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом песто

Национальная кухня:
  1. b_ksyusha

    By:b_ksyushain: 10 дек 2016
    Береговая Ксюша

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    77

    Несложный рецепт ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом песто домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 215 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Ризотто
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 215 килокалорий

    Ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом песто

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Рис арборио 80 г
    • Взбитые сливки 80 г
    • Сыр пармезан 40 г
    • Лук - шалот 10 г
    • Белое сухое вино 100 г
    • Рыбный бульон 200 г
    • Кальмары 100 г
    • Песто 40 г
    • Оливковое масло 20 г
    • Цукини 70 г
    • Соль 2 г

    Пошагово

    1. На оливковом масле обжаривается рис (3-4 минуты), затем добавляем лук шалот (2 минуты) и в 6 этапов добавляем рыбный бульон и вин. Затем добавляем кальмары, взбитые сливки.
    2. Ждем готовности «альдене», далее добавляем цукини. Далее варим до готовности цукини (когда они будут готовы).
    3. Затем добавляем соус песто, пармезан и соль (2-3 минуты максимум) Блюдо готово.
     

    Aedotyi и babarykova76 нравится это.

  2. Bveetojo

    By:Bveetojoin: 22 янв 2017
    Вита К

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    30
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом песто получается здорово!
     
    Obcsuooo и v_vasilisa нравится это.
  3. oiotgvoh

    By:oiotgvohin: 26 май 2017
    New Member

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    21
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Ксюха_Г нравится это.
  4. Uximkba

    By:Uximkbain: 28 июл 2017
    Маринина

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    58
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  5. yhjeeaqx

    By:yhjeeaqxin: 12 окт 2018
    New Member

    Регистрация:
    24 сен 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    13
    Спасибочки :)
     
    Epielab нравится это.
Top