Овсянка с финиками

Национальная кухня:
  1. afwrildo

    By:afwrildoin: 10 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    35

    Очень простой рецепт овсянки с финиками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 347 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 347 килокалорий

    Овсянка с финиками

    Ингредиенты на 2 порции

    • Овсяные хлопья 200 г.
    • Изюм 20 г.
    • Финики 20 г.
    • Печенье крекер 15 г.
    • Масло сливочное 1 ч. ложк

    Пошагово

    1. Что может быть полезней овсянки на завтрак. Но хотелось бы что бы это еще было и вкусно. Хочу предложить вашему вниманию рецепт очень вкусной каши. Сварим овсяную кашу, как варить, думаю рассказывать смысла нет, все и так это знают. Пропорцию с водой в рецепте не указываю, потому что каждый любит варить по своему, я люблю кашу редкую, ну а кто то густую, поэтому густоту регулируйте сами. Можно конечно использовать и молоко, сливки, но я использую воду. Хочу просто отметить, что кашу полезнее всего использовать из крупных хлопьев и варить минут 5 не меньше. Мелкого помола и быстро разваривающиеся брать не нужно, пользы в них не особо много. И так сварили кашу, заправили, конечно же сливочным маслом, если будете готовить с целью похудения, то конечно лучше без масла.
    2. К нашей кашке добавляем изюм и финики в равных пропорциях. Кастрюлю с горячей кашей и сухофруктами накрываем крышкой, что бы изюм и финики немного пропарились.
    3. Несколько штучек изюма оставьте не пропаренного для декора. На красивую тарелочку выкладываем кашу посыпаем изюмом и украшаем кусочком печенья. Еще как вариант в этом блюде можно использовать корицу и цедру цитрусовых, но это если любите. Я в своем рецепте не использую вышеуказанные ингредиенты. Блюдо готово! Приятного аппетита!
     


  2. kotolieva77

    By:kotolieva77in: 9 янв 2017
    Котолиева Аня

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    28
    Обязательно приготовлю!
    afwrildo, спасибо!
     
    ksyunyap, Uwgfjugo и Caeviqosr нравится это.
  3. gadaltseva96

    By:gadaltseva96in: 25 фев 2017
    Гадальцева Танечка

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    69
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Aadonze нравится это.
  4. Дина_С

    By:Дина_Сin: 6 мар 2018
    Дина С

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    11
    Очень довольна овсянкой с финиками! Благодарю за рецепт.
     
    Udeeprmq нравится это.
  5. Л_Махмутова

    By:Л_Махмутоваin: 28 сен 2018
    Махмутова Лада

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    34
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Yzmewegoa нравится это.
Top