Восточная лепешка с овощами

Национальная кухня:
  1. Uvbeagxgb

    By:Uvbeagxgbin: 10 дек 2016
    Смовжова

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    66

    Пицца в восточном стиле - это неожиданная комбинация запеченных и свежих овощей. Это блюдо полюбят даже те, кто не выносит жаренную морковь. На Востоке умеют ее готовить!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 121 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Восточная лепешка с овощами

    Ингредиенты на 3 порции

    • Тесто для пиццы 400 г
    • Оливковое масло 1 ст. л.
    • Приправа Затар 2-3 ч. л.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук - порей 1 стебель
    • Миндаль рубленный 1/1, чашки
    • Оливки без косточек 1/1, чашки
    • Руккола 2 горсти
    • Фенхель 1 шт.
    • Мандарин 1 шт.

    Пошагово

    1. Разогреть духовку до 205 градусов. На противень постелить пергаментную бумагу. Выложить тесто. Смазать 1 ст. л. масла.
    2. Посыпать тесто приправой Затар, солью и перцем.
    3. Морковь очистить и нарезать длинными тонкими лентами, лук - порей промыть, удалить зеленые части, белые разрезать пополам и порубить полукольцами. Выложить морковь, лук - порей, миндаль и оливки на тесто. Полить оливковым маслом и запечь в течение 15-20 минут.
    4. В большой миске смешать рукколу, нарезанный фенхель, сок мандарина, оставшееся оливковое масло, соль и перец.
    5. Выложить салат на готовую лепешку и сразу же подавать.
     


  2. t_margarita

    By:t_margaritain: 1 янв 2017
    Табунщиков Маргарита

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    27
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    kustyakova85, Л_Сачик, Tkpjeer и ещё 1-му нравится это.
  3. Ogmacrvc

    By:Ogmacrvcin: 26 авг 2017
    Луиза

    Регистрация:
    8 май 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    16
    Восточная лепешка с овощами готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    И_Кирюшкин и usacheva79 нравится это.
  4. Osomemmbf

    By:Osomemmbfin: 3 дек 2017
    Барнева Вера

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    36
    Надо попробовать приготовить восточную лепешку с овощами
     
    Witbiay нравится это.
  5. Mabaooook

    By:Mabaooookin: 5 фев 2018
    Полли Н

    Регистрация:
    18 авг 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    8
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Рая_О нравится это.
Top