Итальянский овощной суп

Национальная кухня:
  1. Рая_А

    By:Рая_Аin: 10 дек 2016
    Аксёнова

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    41

    Рецепт этого итальянского овощного супа очень прост, и продукты совсем обычные, которые всегда есть в доме. Единственное дополнение - это корень имбиря. В этом и заключается фишка этого овощного супа.

    Итальянский овощной суп, как видите, очень прост в приготовлении и очень демократичен в ценах продуктов. За счет имбиря суп получается островатого очень приятного вкуса. А кто любит ещё поострее, может добавить в итальянский овощной суп немножко острого перчика. Кто любит суп-пюре, может все ингредиенты измельчить в блендере. Главное - освоить базовый рецепт итальянского овощного супа, а уж экспериментировать вам никто не запрещает :) Удачи!

    Количество порций: 5-6

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 133 килокалорий
    • Повод: На обед

    Итальянский овощной суп

    Ингредиенты на 5 порций

    • Картофель — 300-400 Грамм
    • Морковь — 300-400 Грамм
    • Лук - порей — 1 Штука
    • Имбирь — По вкусу
    • Овощной бульон — 1,5 Литра
    • Оливковое масло — 4-5 Ст. ложек
    • Черный перец — 1 Щепотка
    • Соль — 1 По вкусу

    Пошагово

    1. Чистим и моем лук - порей и нарезаем кольцами. Морковь также чистим, моем и нарезаем полуколечками.
    2. Картофель очищаем от кожуры, нарезаем кусочками.
    3. На сковороде пассируем лук - порей, добавляем к нему морковь и картофель. Через 2-3 минуты заливаем овощи овощным бульоном ( можно развести бульонный кубик) Солим и перчим по вкусу и доводим овощи до готовности на медленном огне примерно 20 минут.
    4. Во время варки овощей натираем корень имбиря на терке. Примерно 4 см. корня.
    5. За минуту до окончания приготовления супа, добавляем туда тертый имбирь. Перед подачей на стол в суп можно добавить оливковое масло. Готово!
     

    Oibniaooo, alinas, n_nadya и ещё 1-му нравится это.

  2. xosioubi

    By:xosioubiin: 21 фев 2017
    New Member

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    15
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик итальянского овощной суп
     
    Sdavvaure и chudik79 нравится это.
  3. Oafufoef

    By:Oafufoefin: 27 окт 2017
    Алиева Варя

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    43
    Рая_А, спасибо большое, за вкусный превкусный итальянский овощной суп!!!
     
    Uorriuae и К_Вершинина нравится это.
  4. Airhioem

    By:Airhioemin: 5 янв 2018
    Ваганова Люда

    Регистрация:
    25 ноя 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    10
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    laluackg, Ijicqvby и Tiixkhx нравится это.
Top