Овощи на гриле с песто из мяты и феты

Национальная кухня:
  1. Лиза_Н

    By:Лиза_Нin: 10 дек 2016
    Ниловна Лиза

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    45
    Симпатии:
    99

    Простой рецепт овощей на гриле с песто из мяты и феты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 281 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 281 килокалорий

    Овощи на гриле с песто из мяты и феты

    Ингредиенты на 4 порции

    • Корень фенхеля 1 штука
    • Зеленый лук 12 стеблей
    • Цукини 4 штуки
    • Зеленая стручковая фасоль 150 г
    • Оливковое масло 130 мл
    • Листья мяты 80 г
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Сыр фета 100 г

    Пошагово

    1. Очистите корень фенхеля и порежьте на четвертинки вдоль. Вырежьте среднюю часть и порежьте на длинные полоски. Порежьте зеленый лук, оставив зеленую часть длинной 7 см, с белой части снимите старый слой. Порежьте цукини на четвертинки вдоль. Выложите овощи в миску, сбрызните маслом и хорошо перемешайте.
    2. Разогрейте гриль. Жарьте овощи до мягкости, переворачивая. Фасоль и лук жарьте 5-7 минут, а фенхель и цукини 10 минут. Переложите на блюдо и оставьте остывать.
    3. Тем временем, сделайте песто. В блендер положите мяту, фету, налейте лимонный сок и взбивайте до однородного состояния. Продолжая взбивать, не спеша влейте масло. Посыпьте специями.
    4. Подавайте овощи теплыми, выложив песто рядом или полив им овощи.
     

    ТомараТ, merzlikina79, korzinina81 и ещё 1-му нравится это.

  2. Qdoiqsxoa

    By:Qdoiqsxoain: 10 дек 2016
    Ольга Х

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    50
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    АделяШ и Лиза_Ч нравится это.
  3. Uoagouoi

    By:Uoagouoiin: 12 янв 2017
    Анька

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    10
    А я думала разбираюсь в приговтолении овощей на гриле с песто из мяты и феты:D:D, аздесь такое:)
     
    panchenko96 и Мартинович К нравится это.
  4. Xyeuulil

    By:Xyeuulilin: 28 янв 2017
    Малинская Алена

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    31
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Гамаль Л, Leuejxi и Pplfsvz нравится это.
  5. Ljseian

    By:Ljseianin: 2 фев 2017
    Томара Н

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    37
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Hsdahfuni, mishina87 и Eeechoah нравится это.
  6. yarovikova79

    By:yarovikova79in: 5 мар 2017
    Яровикова Римма

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    23
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже овощи на гриле с песто из мяты и феты получается здорово!
     
    Dlbaaibbk и Pxmokio нравится это.
  7. Oelztialh

    By:Oelztialhin: 27 апр 2017
    Климченко Галя

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    27
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Yswosweru и saitova79 нравится это.
  8. Kvlthraea

    By:Kvlthraeain: 17 май 2018
    Гузенко Лера

    Регистрация:
    14 июн 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    9
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  9. oeeuqas

    By:oeeuqasin: 16 сен 2018
    New Member

    Регистрация:
    10 авг 2018
    Комментарии:
    2
    Симпатии:
    3
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Eumfboc и Т_Ооржак нравится это.
Top