Тосты со скрэмблом и фетой

Национальная кухня:
  1. Wabuoofae

    By:Wabuoofaein: 10 дек 2016
    Алена Ж

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    67

    Простой рецепт тостов со скрэмблом и фетой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 239 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 239 килокалорий

    Тосты со скрэмблом и фетой

    Ингредиенты на 2 порции

    • 2 больших куска деревенского хлеба
    • 4 крупных яйца
    • 100 г сыра фета
    • 100 мл нежирных сливок
    • 70 г сливочного масла
    • 4–5 веточек укропа
    • соль, свежемолотый перец
    • свежие помидоры и зелень для подачи

    Пошагово

    1. Размять фету со сливками до более или менее однородного состояния. Очень мелко нарезать укроп, добавить в эту смесь, поперчить.
    2. В холодный сотейник с антипригарным покрытием разбить яйца и добавить нарезанное небольшими кусочками сливочное масло.
    3. Поставить сотейник на небольшой огонь. Силиконовой лопаткой или деревянной ложкой все время помешивать смесь, разбивая желтки, смешивая с белками и не давая им сильно схватиться. Ваша цель – нежная масса, в которой нет отдельных пересушенных кусочков яйца.
    4. Если вы видите, что на дне сотейника начинает образовываться корочка, нужно снять сотейник с огня, тщательно перемешать его содержимое, а затем вернуть на слабый огонь, не переставая помешивать. Таким образом яйца готовятся примерно 3 мин.
    5. Когда яйца почти готовы (они все еще довольно влажные), снять сотейник с огня, добавить фету со сливками, перемешать и вернуть на огонь, чтобы масса прогрелась. При желании приправить солью и перцем.
    6. В то время как жарится скрэмбл, поджарить хлеб в тостере или под грилем до румяной корочки. Готовый скрэмбл выложить прямо на горячий хлеб, подавать немедленно, с помидорами и зеленью.
     

    Umnfzxses, dadova79 и Ocrsaoft нравится это.

  2. НадяГ

    By:НадяГin: 7 янв 2017
    Графонкина Надя

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    54
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
Top