Диетический бульон

Национальная кухня:
  1. Eztfazi

    By:Eztfaziin: 10 дек 2016
    Толмачева Марта

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    72

    Если вы на диете, вам отлично подойдет данный рецепт. Диетический рецепт приготовления овощного бульона совсем несложный: суп варится быстро из простого овощного набора. Рекомендую!

    Приготовим диетический бульон в домашних условиях. Основой для бульона могут быть любые овощи, которые есть у вас в наличии. У меня такой вот овощной набор: лук репчатый, морковь, перец болгарский, кольраби, чеснок, корни сельдерея и петрушки. Готовый бульон станет прекрасной основой для вашего диетического питания. Удачи!

    Количество порций: 3-4

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Бульоны
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 84 килокалорий
    • Повод: На обед

    Диетический бульон

    Ингредиенты на 3 порции

    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Морковь — 2 Штуки
    • Перец болгарский — 2 Штуки
    • Корень петрушки — 2 Штуки
    • Корень сельдерея — 1 Штука
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Кольраби — 1 Штука

    Пошагово

    1. Первым делом подготовим все необходимые для бульона овощи.
    2. Промываем и очищаем от кожуры овощи. Крупные — разрезаем пополам. Складываем все в кастрюлю, заливаем водой. Доводим до кипения, убавляем огонь до минимума. Варим, пока овощи не разварятся. Готовый бульон процедите. Соль не кладем!
    3. Приятного аппетита!
     

    k_olesya, Лёля_М, Sdodohmve и ещё 1-му нравится это.

  2. melikyan91

    By:melikyan91in: 24 авг 2017
    Меликян

    Регистрация:
    21 апр 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    20
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    t_inna нравится это.
  3. koinova84

    By:koinova84in: 4 янв 2018
    Улья

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    20
    Обязательно приготовлю!
    Eztfazi, спасибо!
     
    Т_Кашлакова и Гузь А нравится это.
  4. trukhacheva88

    By:trukhacheva88in: 19 апр 2018
    Трухачева Татьяна

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    19
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    ЛадаХ нравится это.
Top