Вашему вниманию - простой рецепт тефтелей с овощами в мультиварке. Блюдо получается сочное, сытное и очень вкусное, а готовя в мультиварке вы потратите минимум усилий! Попробуйте обязательно! Хочу вам рассказать о рецепте приготовления тефтелей с овощами в мультиварке. Блюдо получается не только очень вкусным, но и сочным, - в мультиварке все соки овощей никуда не деваются, поэтому блюдо получается максимально полезным и вкусным! Попробуйте обязательно!Количество порций: 4-5Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, ТефтелиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 103 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 4 порцииФарш — 500 ГраммЛук — 1 ШтукаЯйцо — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаПомидоры — 5 ШтукПерец — 1 ШтукаКунжут — По вкусуСпеции — По вкусуКапуста измельченная — 2-3 Ст. ложекПошаговоВ фарш добавим измельченный лук и мелко шинкованную капусту. Сюда же - яйцо. Перемешаем тщательно. Солим по вкусу.Формируем влажными руками из фарша шарики, обваливаем в кунжуте и обжарим на растительном масле.Пока тефтели румянятся в режиме «Жарка», сделаем соус. Измельчим в пюре помидоры, перец, морковь и специи. При желании можете немного разбавить соус водой. Вливаем к тефтелям и переставляем режим на «Тушение».Вот и все! Приятного аппетита!