Простой рецепт овсянки в банке с яблоком и корицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 249 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 249 килокалорийИнгредиенты на 1 порциюОвсяные хлопья ¼ стаканаМолоко ⅓ стаканаНатуральный йогурт ¼ стаканаКорица ½ чайной ложкиМед 1 чайная ложкаЯблочное пюре ¼ стаканаПошаговоВ банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд.Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем.Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.