Оладьи из цветной капусты

Национальная кухня:
  1. glushuk84

    By:glushuk84in: 10 дек 2016
    Глушук Вита

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    72

    Непростой рецепт оладий из цветной капусты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 265 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 265 килокалорий

    Оладьи из цветной капусты

    Ингредиенты на 4 порции

    • Морковь 1 штука
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Льняная мука ¼ стакана
    • Семечки подсолнуха ¼ стакана
    • Толченые грецкие орехи ¼ стакана
    • Рубленая петрушка ¼ г
    • Сок лайма 1 чайная ложка
    • Соль ½ чайной ложки
    • Мак 1 столовая ложка
    • Молотый черный перец ¼ чайной ложки
    • Свежий тимьян 1 чайная ложка
    • Молотая корица ½ чайной ложки
    • Паприка ¼ чайной ложки
    • Молотый красный перец на кончике ножа
    • Цветная капуста ½ штуки

    Пошагово

    1. Разогрейте капусту на соцветия и выложите в блендер. Взбейте до крупной крошки, а затем добавьте и остальные ингредиенты. Взбейте и перемешайте.
    2. Нагрейте оливковое масло на сковороде и слепите небольшие оладушки, которые необходимо обжарить с обеих сторон до золотисто - коричневой корочки.
    3. Подавать с салатом или свежими овощами.
     

    sukristova92 и Oezouei нравится это.

  2. baranenko78

    By:baranenko78in: 28 дек 2016
    Бараненко Тоня

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    20
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  3. Мартинович К

    By:Мартинович Кin: 1 янв 2017
    Ксюха М

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    24
    Хороший рецептик! :)
     
    Л_Дядюра нравится это.
  4. Veuoixqi

    By:Veuoixqiin: 18 июл 2017
    Шаршукова Диана

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    20
    выглядит очень аппетитно
     
  5. Gaiyuhgy

    By:Gaiyuhgyin: 2 авг 2017
    Ромашенко Вита

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    51
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Татьяна_Д, cherepanova82, suzun85 и ещё 1-му нравится это.
  6. Torapei

    By:Torapeiin: 30 сен 2017
    Кристина К

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    54
    как вкусно! Я полюбила оладьи из цветной капусты с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    neonova95 нравится это.
  7. М_Судницына

    By:М_Судницынаin: 18 мар 2018
    Судницына Марианна

    Регистрация:
    17 окт 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    3
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  8. Fpyvbqlv

    By:Fpyvbqlvin: 12 июл 2018
    Манро

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    27
    я обязательно на днях попробую твой вариант оладий из цветной капусты
     
Top