Гаспачо с арбузом, кинзой и мятой

Национальная кухня:
  1. Т_Ананко

    By:Т_Ананкоin: 10 дек 2016
    Ананко Танечка

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    63

    Несложный рецепт гаспачо с арбузом, кинзой и мятой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 296 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 296 килокалорий

    Гаспачо с арбузом, кинзой и мятой

    Ингредиенты на 4 порции

    • Мякоть арбуза 900 г
    • Листья кинзы ¼ стакана
    • Свежевыжатый лимонный сок 3 столовые ложки
    • Листья мяты 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Огурцы 1 штука
    • Перец острый 1 штука
    • Помидоры 1 штука
    • Лук - шалот 1 головка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Соедините в блендере арбуз, кинзу, сок лайма, мяту, оливковое масло, огурец, острый перец, помидор, лук и измельчите до однородности.
    2. Перелейте в миску и охладите не менее 4 часов перед употреблением.
    3. Перед подачей разлейте по тарелкам и украсьте кинзой и мятой.
     

    ullorzaj, vecaoxj, АлександраН и 3 другим нравится это.

  2. Ieiecouc

    By:Ieiecoucin: 24 мар 2017
    Дробченко Рая

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    70
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  3. Ярко Л

    By:Ярко Лin: 15 авг 2017
    Ярко Люба

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    36
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    z_asiya, Juuihdg и Muzlqaoge нравится это.
  4. kopeiko88

    By:kopeiko88in: 19 апр 2018
    Копейко Аня

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    39
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Махортова Е и a_anyuta нравится это.
Top