Смузи из ягод с грушевым соком

Национальная кухня:
  1. fuoame

    By:fuoamein: 10 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    68

    Простой рецепт смузей из ягод с грушевым соком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 149 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи, Клубничный смузи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 149 килокалорий

    Смузи из ягод с грушевым соком

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Черника 30 г
    • Клубника 20 г
    • Грушевый сок 120 мл
    • Сахарный сироп 20 мл
    • Порошок спирулины 3 г
    • Семена чиа 3 г

    Пошагово

    1. Все ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере, украсить семенами чиа. Подавать сразу.
     

    Ehgdqaoa, pooavnqlo, С_Рыченкова и 2 другим нравится это.

  2. Ариша_П

    By:Ариша_Пin: 4 янв 2017
    Ариша П

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    52
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    derbetova85, ДаняХ, Uxzehuu и ещё 1-му нравится это.
  3. Маргарита_Т

    By:Маргарита_Тin: 22 авг 2017
    Теплова Маргарита

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    25
    fuoame, ты сама их придумала рецепт смузей из ягод с грушевым соком?
     
    Божкова Д нравится это.
  4. Луиза_Х

    By:Луиза_Хin: 23 сен 2017
    Хольтер Луиза

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    22
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Axaugci нравится это.
  5. anulyav

    By:anulyavin: 16 окт 2017
    Ануля В

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    57
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали смузи из ягод с грушевым соком. Спасибо за рецепт!
     
    Aomgoiid нравится это.
  6. Suanoepoc

    By:Suanoepocin: 18 июл 2018
    Флегонтова Ника

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    23
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Ougfhou нравится это.
  7. maikova81

    By:maikova81in: 11 окт 2018
    Майкова Лида

    Регистрация:
    22 окт 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    13
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    zakharchenko82 и РозаШ нравится это.
Top