Овсяная каша с инжиром и теплым медовым соусом

Национальная кухня:
  1. Ритус Ж

    By:Ритус Жin: 10 дек 2016
    Ритус Женя

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    50

    Простой рецепт овсяной каши с инжиром и теплым медовым соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 670 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 670 килокалорий

    Овсяная каша с инжиром и теплым медовым соусом

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Геркулес 60 г
    • Молоко 3,2% - ное 300 мл
    • Цветочный мед 1,5 столовые ложки
    • Палочки корицы 1 штука
    • Ванильный стручок 1 штука
    • Кедровые орехи 1 столовая ложка
    • Инжир по вкусу
    • Сушеный инжир 20 г

    Пошагово

    1. Разрежьте ванильный стручок посередине на две части. Острой поверхностью ножа выскребите черные ванильные зернышки из стручка. Чем больше зернышек вам удастся выскрести, тем лучше.
    2. Налейте молоко в сотейник, добавьте чайную ложку меда, поставьте на средний огонь. Добавьте в молоко палочку корицы, ванильные зернышки и сам стручок. Доведите молоко до кипения, всыпьте геркулес и варите, помешивая, 5–7 минут до загустения. Снимите с огня. Аккуратно извлеките палочку корицы и ванильный стручок, обмойте их и высушите. Накройте кашу крышкой оставьте на пару минут.
    3. Для соуса разогрейте сковороду с толстым дном, высыпьте на ее поверхность кедровые орехи и обжарьте их на сухой поверхности 1–2 минуты. Добавьте к орехам предварительно замоченный сушеный инжир, порезанный на кусочки; ванильный стручок, палочку корицы, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку воды. Поставьте на средний огонь и готовьте, помешивая. Дождитесь, пока сироп закипит и слегка загустеет, примерно 3–4 минуты.
    4. Снимите соус с огня и вмешайте его в кашу. Подавайте кашу, при желании украсив сверху свежим инжиром.
     

    Старобранова Р нравится это.

  2. hkoofp

    By:hkoofpin: 18 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    46
    Овсяная каша с инжиром и теплым медовым соусом по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Oejroxg, Eqaonuok и Eoxeoce нравится это.
  3. Rqeyiial

    By:Rqeyiialin: 1 янв 2018
    Ольга

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    44
    Симпатии:
    73
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Srpuaok нравится это.
  4. Ipsuoxa

    By:Ipsuoxain: 24 фев 2018
    Голубчикова Полина

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    18
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить овсяную кашу с инжиром и теплым медовым соусом - очень вкусно!!!
     
    kaduk79 нравится это.
  5. Кукушкина Л

    By:Кукушкина Лin: 22 мар 2018
    Кукушкина Лидия

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    35
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Asixaeibk нравится это.
  6. politsa80

    By:politsa80in: 4 июн 2018
    Маша П

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    19
    Когда делала овсяную кашу с инжиром и теплым медовым соусом и не сомневалась, что получится вкусно!
     
Top