Легкий лимонно-винный маринад для рыбы и курицы

Национальная кухня:
  1. М_Севрюкова

    By:М_Севрюковаin: 10 дек 2016
    Севрюкова Мая

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    51

    Простой рецепт легкого лимонно-винного маринада для рыбы и курицы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 263 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 263 килокалорий

    Легкий лимонно-винный маринад для рыбы и курицы

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лимоны ½ штуки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Белое сухое вино 2 столовые ложки
    • Лимонная цедра 1 столовая ложка
    • Сушеный эстрагон 1 чайная ложка
    • Эстрагоновый уксус 2 чайные ложки
    • Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки

    Пошагово

    1. В миске смешайте сок 0,5 лимона, измельченный чеснок, белое вино, лимонную цедру, уксус, эстрагон и черный перец. Добавьте рыбу или курицу и маринуйте в холодильнике 3 часа - всю ночь.
     

    laouiejo нравится это.

  2. jnueiaroe

    By:jnueiaroein: 26 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    29
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Fhvihoa, Eeyebwoc и Latreoie нравится это.
  3. Ерепова О

    By:Ерепова Оin: 20 мар 2017
    Ерепова Олеся

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    55
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Yiowmec нравится это.
  4. Корниенко Ж

    By:Корниенко Жin: 17 апр 2017
    Корниенко Женя

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    28
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Efivqco, moskovchuk93, Ahyhwnrv и ещё 1-му нравится это.
  5. София_Ш

    By:София_Шin: 10 июл 2017
    Шарыгина София

    Регистрация:
    26 апр 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    28
    готовила легкий лимонно-винный маринад для рыбы и курицы много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    А_Комракова, Nipsfxk, iaussa и 3 другим нравится это.
Top