Гороховый суп с капустой

Национальная кухня:
  1. Aodhdlhi

    By:Aodhdlhiin: 9 дек 2016
    Трафименко Тася

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    38

    Популярность здорового питания заставляет отказываться от привычных блюд и искать новые рецепты. Предлагаю вам одно из таких прекрасных здоровых блюд – гороховый суп с капустой.

    Гороховый суп с цветной капустой – это очень просто. Главное заранее замочить горох, чтобы он хорошо разварился. Отварите его в течение часа, затем добавьте картофель. Когда он будет почти готов, добавьте в суп соцветия цветной капусты, затем обжаренные на сковороде лук с морковью. Посолите, поперчите, проварите еще несколько минут — и снимите с огня. Дайте ему немного настояться, затем подавайте на стол. Приятного аппетита!

    Количество порций: 4

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 42 килокалорий
    • Повод: На обед

    Гороховый суп с капустой

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цветная капуста — 150 Грамм
    • Лук — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Картофель — 3 Штуки
    • Горох — 0,3 Стакана
    • Вода — 1,5 Литра
    • Лавровый лист — 2 Штуки
    • Растительное масло — По вкусу
    • Соль, специи — По вкусу

    Пошагово

    1. Замочите горох накануне приготовления на ночь, затем промойте и отварите в течение часа.
    2. Затем добавьте порезанный картофель.
    3. Обжарьте на растительном масле лук и морковь.
    4. Когда картофель будет почти готов, добавьте в суп соцветия цветной капусты.
    5. И обжаренные овощи. Добавьте соль и специи по вкусу, проварите еще несколько минут, затем снимите с огня. Дайте супу немного настояться, затем подайте на стол.
     


  2. Gscacybs

    By:Gscacybsin: 26 янв 2017
    Пацей

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    24
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Oexowqtoo, Р_Манжесова и Ксюха_К нравится это.
  3. ТомараТ

    By:ТомараТin: 8 мар 2017
    Томара

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    66
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    gtosiy, Ouctwpoio, Paoxubo и ещё 1-му нравится это.
  4. Ejiicoew

    By:Ejiicoewin: 8 дек 2017
    Борец Женя

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    27
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Giqeeoqe нравится это.
  5. Т_Шадрикова

    By:Т_Шадриковаin: 19 дек 2017
    Таня

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    26
    рецептик супер!!:)
     
    Eioswoogg нравится это.
  6. cherkashina89

    By:cherkashina89in: 27 дек 2017
    Черкашина Светлана

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    17
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    ptashkina85, Eyrzjyo, Qoyewxjot и ещё 1-му нравится это.
Top