Снэки из проростков семян подсолнуха со специями

Национальная кухня:
  1. Gekhkjoe

    By:Gekhkjoein: 9 дек 2016
    Сто

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    61

    Очень простой рецепт снэков из проростков семян подсолнуха со специями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 138 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 138 килокалорий

    Снэки из проростков семян подсолнуха со специями

    Ингредиенты на 4 порции

    • Проростки семян подсолнуха 3 стакана
    • Кайенский перец ½ столовой ложки
    • Молотый перец чили ½ столовой ложки
    • Морская соль по вкусу

    Пошагово

    1. Смешайте проростки со специями.
    2. Выложите тонким слоем на сушку при 40 градусах на 20 часов или до хрустящего состояния.
     

    ТомараК нравится это.

  2. З_Солод

    By:З_Солодin: 10 апр 2017
    Зина

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    23
    как вкусно! Я полюбила снэков из проростков семян подсолнуха со специями с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Oeckuaial, Mxekbddi и Ujdeoiaki нравится это.
  3. Wocmoaw

    By:Wocmoawin: 6 май 2017
    Прелести

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    23
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже снэки из проростков семян подсолнуха со специями получается здорово!
     
    Eqqskztp, f_elizaveta и Барская С нравится это.
  4. stasyab

    By:stasyabin: 25 июн 2017
    Балуева Стася

    Регистрация:
    26 май 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    21
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Fhhueou, ТатьянаД и mveswehet нравится это.
  5. Eomamaf

    By:Eomamafin: 31 май 2018
    Цимбал

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    41
    какой интересный рецепт снэков из проростков семян подсолнуха со специями:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    kopitsa81 и ЛюдмилаБ нравится это.
Top