Холодный суп из авокадо

Национальная кухня:
  1. Afuovnno

    By:Afuovnnoin: 29 ноя 2016
    Дамбарович

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    41

    Простой рецепт холодного супа из авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 90 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 90 килокалорий

    Холодный суп из авокадо

    Ингредиенты на 3 порции

    • Авокадо 2 штуки
    • Помидоры 1 штука
    • Кинза 1 столовая ложка
    • Огурцы 1 штука
    • Вода по вкусу
    • Цукини 1 штука
    • Зеленый лук 6 столовых ложек
    • Свежие зерна кукурузы ½ стакана

    Пошагово

    1. В блендере смешайте 1 авокадо, огурец, помидор и кинзу. Взбивайте, добавляя воду, до консистенции легкого супа.
    2. Переложите в миску.
    3. Порежьте второе авокадо на небольшие кубики и положите в суп вместе с цукини, луком и кукурузой.
     

    sytyugina90 и Ewezjuwb нравится это.

  2. Jzieueajp

    By:Jzieueajpin: 30 ноя 2016
    Саюнова Лера

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    24
    @Afuovnno, очень интересный вариант холодного супа из авокадо.:)
     
  3. Сафимова Н

    By:Сафимова Нin: 2 дек 2016
    Сафимова Надежда

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    50
    рецепт весьма кстати!
     
  4. karolinap

    By:karolinapin: 4 дек 2016
    Пешкова Каролина

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    35
    @Afuovnno,:) очень аппетитное фото холодного супа из авокадо
     
    ulyac, Wpdapoya, Аська_Б и ещё 1-му нравится это.
  5. Bhuoulrm

    By:Bhuoulrmin: 4 дек 2016
    Злоказова Инга

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    44
    Симпатии:
    46
    Холодный суп из авокадо по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  6. zamula88

    By:zamula88in: 13 фев 2017
    Замула Галя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    29
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Oobxcibqs нравится это.
  7. Бабаева В

    By:Бабаева Вin: 19 дек 2017
    Бабаева Вера

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    13
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  8. tanyushas

    By:tanyushasin: 1 авг 2018
    Сойко Танюша

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    36
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  9. feklistova93

    By:feklistova93in: 19 сен 2018
    Феклистова Оля

    Регистрация:
    24 окт 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    0
Top