Салат «Цезарь» с жареным тунцом

Национальная кухня:
  1. Мирослава_М

    By:Мирослава_Мin: 9 дек 2016
    Матлос Мирослава

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    65

    Простой рецепт салата «Цезарь» с жареным тунцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 209 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Салат «Цезарь»
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 209 килокалорий

    Салат «Цезарь» с жареным тунцом

    Ингредиенты на 6 порций

    • Соевый соус ¼ стакана
    • Коричневый сахар 1 столовая ложка
    • Черный перец горошком ¼ стакана
    • Филе тунца 1 кг
    • Смесь салатных листьев 280 г
    • Редис 1 пучок
    • Салатная заправка по вкусу

    Пошагово

    1. Разогрейте гриль.
    2. В небольшой миске смешайте соевый соус и сахар, пока сахар не растворится. В ступке растолките черный перец.
    3. Разрежьте филе тунца на 6 стейков и окуните в соевый соус, затем обваляйте в перце, слегка прижимая. Выложите на гриль и жарьте примерно по 2 минуты с каждой стороны для средней прожарки.
    4. В большой миске смешайте зелень и тонко нарезанный редис, перемешайте с заправкой для «Цезаря», посолите поперчите по вкусу. Разложите салат по 6 тарелкам.
    5. Порежьте тунца на тонкие кусочки и выложите сверху на салат. Сверху сбрызните заправкой и подавайте.

    Рецепт заправки для этого салата вы найдете здесь.

     

    Ueefzgw, kachor96, sedykh87 и ещё 1-му нравится это.

  2. Rucmieej

    By:Rucmieejin: 22 май 2017
    Бударщикова Анька

    Регистрация:
    2 май 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    15
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Doaaaqv, Deajiuo и Pheiuaoe нравится это.
  3. Катя_З

    By:Катя_Зin: 3 дек 2017
    Зеленская

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    18
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Ecauacie и Лисовенко К нравится это.
  4. З_Найкина

    By:З_Найкинаin: 14 дек 2017
    Зина

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    31
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  5. s_nastenok

    By:s_nastenokin: 21 май 2018
    Солнышко Настенок

    Регистрация:
    2 апр 2018
    Комментарии:
    1
    Симпатии:
    4
    Очень своевременно выставлен рецепт. Мирослава_М, Спасибо!
     
    anulyad, Uselocxk, Uwgfjugo и ещё 1-му нравится это.
Top