Легко и просто, а главное - диетично! С рецептом диетической окрошки для похудения вы и покушаете вкусно, и не поправитесь! Окрошка сама по себе не сильно жирная, поэтому она идеальна для похудения. Для приготовления диетической окрошки для похудения нам понадобится обезжиренный кефир, свежие огурцы, отварные яйца. Вместо колбасы домашней можно использовать балык, бекон, но лучше - просто отварное мясо. Подавать можно с картофелем отварным, по желанию - можете и в окрошку картофель положить.Количество порций: 3-4Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Супы, ОкрошкаСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 118 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 3 порцииКефир — 0,5 ЛитраЯйца — 3 ШтукиКолбаса — 150 ГраммЗелень — По вкусуОгурцы — 2 ШтукиСпеции — По вкусуПошаговоЯйца отварите и измельчите.Огурец мелко режем.И колбасу.Перемешали ингредиенты, залили кефиром, посолили и поперчили по вкусу.Можно чуток сбрызнуть соком лимона. Отправьте в холодильник на время.Готовую диетическую окрошку для похудения можно подавать с картошкой. Приятного аппетита!