Стейк из голубой акулы, запеченный в фольге

Национальная кухня:
  1. Христина_К

    By:Христина_Кin: 9 дек 2016
    Козюминская Христина

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    54

    Очень простой рецепт стейка из голубой акулы, запеченный в фольге домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 437 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 437 килокалорий

    Стейк из голубой акулы, запеченный в фольге

    Ингредиенты на 3 порции

    • Лимоны 1 штука
    • Приправа для рыбы по вкусу
    • Соевый соус 2 чайные ложки
    • Соль щепотка
    • Стейк из акулы 900 г

    Пошагово

    1. Акулу разморозить, хорошо промыть.
    2. Отфилировать рыбу от шкуры и кости.
    3. Кусочки стейка замариновать в соевом соусе, добавить соль и приправу, добавить лимонный сок (или выложить кольца лимона в чашу с маринадом). Оставить на 20 минут.
    4. Застелить противень фольгой, смазать оливковым маслом, выложить стейк акулы. Сверху запечатать фольгой.
    5. Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
    6. По истечении 30 минут можно снять верхний слой фольги и запекать еще 5 минут.

    Приятного аппетита!

     

    Анастасия_Н нравится это.

  2. Zedzaau

    By:Zedzaauin: 3 янв 2017
    Резинко

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    31
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Шаруда Л и Аронович Д нравится это.
  3. Rsduaba

    By:Rsduabain: 23 мар 2017
    Безгодова Валя

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    41
    Надо попробовать приготовить стейк из голубой акулы, запеченный в фольге
     
    svetova95 нравится это.
  4. aygove

    By:aygovein: 13 июн 2017
    Member

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    27
    Когда делала стейк из голубой акулы, запеченный в фольге и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  5. Zoczmvuta

    By:Zoczmvutain: 5 авг 2017
    Маша

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    18
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Mxeueezor нравится это.
  6. Urheuee

    By:Urheueein: 27 авг 2018
    Даша

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    44
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
Top