Смузи из манго и ягод готовится при помощи блендера. Мой простой рецепт смузи включает сочный манго, сладкую малину и пару ложек овсянки. Выходит свежий, яркий по вкусу и полезный напиток. Попробуйте! Смузи из манго и ягод готовится предельно просто. Ингредиенты для смузи надо просто взбить блендером. Не в сезон можно использовать мороженые фрукты и ягоды.Количество порций: 1Характеристики рецептаНациональная кухня: Канадская кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 138 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 1 порциюМанго — 1 ШтукаМалина — 1 СтаканОвсяная крупа — 2 Ст. ложкиПошаговоПромойте манго и ягоды малины.Мякоть манго выложите в кружку или мисочку блендера.К мякоти манго добавьте малину.Добавьте в кружку также пару ложек овсяных хлопьев.Взбейте манго, малину и овсянку блендером.Смузи должен получиться однородным.Перелейте смузи из манго и ягод в стакан и подавайте. Приятного аппетита!
Смузи из манго и ягод по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию
УРА!!! Свершилось! Я сделала смузи из манго и ягод! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!