Тыквенная каша с рисом

Очень простой рецепт тыквенной каши с рисом русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 242 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 242 килокалорий

Ингредиенты на 2 порции

• Тыква 200 г.
• Рис 300 г.
• Сахар 3 ст. ложк
• Масло сливочное 2 ст. ложк

Пошагово

1. Тыква считается очень полезной. Легко усваиваясь, она дает нашему организму витамины, благоприятно влияет на цвет кожи. И кроме того она очень вкусная. Выбираем оранжевую тыкву.
2. Нарезаем тыкву крупными кусочками и снимаем с нее шкурку. Снимать проще после нарезания.
3. Тыкву и рис ставим варится одновременно (в разной посуде). Готовятся они примерно одинаково. Готовый рис выкладываем в глубокую миску. Тыква готова когда она распадается, очень мягкая.
4. Тыкву кладем в миску к рису и добавляем сахар.
5. При помощи вилки разминаем тыкву и смешиваем ее с рисом. Пробуем и добавляем сахар если еще необходимо. Для тех, у кого нет аллергии на мед можно заменить на него сахар. Будет гораздо вкуснее.
6. Готовую кашу выкладываем в глубокую тарелочку и заправляем сливочным маслом.
7. Подаем кашу горячей. Остывает она весьма быстро поэтому подавать тыквенную кашу лучше в глубокой посуде. Приятного вам аппетита!=)