Простой рецепт ячменной каши с артишоками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 413 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 413 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииЯчмень 2 стаканаВода 4 стаканаСоль 1 столовая ложкаАртишоки 300 гСладкий перец 2 стаканаМелко рубленный чеснок 1 зубчикОливковое масло ¼ стаканаМайоран 2 столовые ложкиПошаговоОтварите крупу в подсоленной воде до полного впитывания жидкости и размягчения зерна (можно воспользоваться инструкцией на упаковке).Пока готовится каша, выложите в глубокую сковороду с разогретым оливковым маслом артишоки, сладкий перец и чеснок и обжаривайте около 5-7 минут.Перед подачей перемешайте артишоки с кашей до равномерного распределения ингредиентов. Украсьте измельченным майораном.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже ячменная каша с артишоками получается здорово!
какой интересный рецепт ячменной каши с артишоками и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!