Роллы с соевой бумагой

Национальная кухня:
  1. Uoiiedap

    By:Uoiiedapin: 9 дек 2016
    Анищенко Светлана

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    78

    Простой рецепт роллов с соевой бумагой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 412 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 412 килокалорий

    Роллы с соевой бумагой

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кунжутное масло 3 чайные ложки
    • Морковь 3 штуки
    • Грибы шиитаке 150 г
    • Зеленая стручковая фасоль 400 г
    • Соевый соус ¼ стакана
    • Кленовый сироп 2 столовые ложки
    • Соевая бумага 240 г
    • Кукурузная мука 1 столовая ложка
    • Масло канолы 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Нагрейте 2 ст. л. кунжутного масла в сковороде на среднем огне. Добавьте морковь и грибы, обжаривайте 7—9 минут. Переложите в миску, отставьте в сторону.
    2. Добавьте оставшиеся 1 ч. л. кунжутного масла в сковороду. Обжаривайте зеленостручковую фасоль в масле 3 минуты. Переложите в отдельную миску.
    3. Смешайте соевый соус, кленовый сироп и 1/1, стакана воды в отдельной миске.
    4. Поместите листы бумаги в миску с холодной водой. Расправьте 1 лист бумаги на рабочей поверхности, промакните бумажными полотенцами, затем смажьте смесью с соевым соусом. Выложите 1/1, стакана зеленостручковой фасоли в ряд шириной 4 см, начиная с нижней части листа. Выложите 2 ст. л. смеси с морковью в ряд над фасолью. Заверните как буррито. Отложите в сторону.
    5. Расправьте 2-й лист бумаги на рабочей поверхности, промакните бумажными полотенцами, затем смажьте смесью с соевым соусом. Выложите 1/1, стакана зеленостручковой фасоли и 2 ст. л. смеси с морковью в ряд на 5 см выше края листа. Поместите 1-й ролл поверх моркови и заверните ролл вместе с готовым роллом в центре. Отложите в сторону. Расправьте 3-й лист бумаги на рабочей поверхности, промакните бумажными полотенцами, выложите 1/1, стакана зеленостручковой фасоли и 2 ст. л. смеси с морковью в ряд на 5 см выше края листа. Поместите предыдущий двойной ролл поверх моркови и заверните ролл вместе с готовым роллом в центре как буррито. Расправьте 4-й лист бумаги на рабочей поверхности, промакните бумажными полотенцами, выложите 1/1, стакана зеленостручковой фасоли и 2 ст. л. смеси с морковью в ряд на 5 см выше края листа. Поместите предыдущий тройной ролл поверх моркови и заверните ролл вместе с готовым роллом в центре.
    6. Смешайте кукурузную муку с 1 ст. л. воды до состояния пасты. Смажьте получившейся пастой внешний край большого ролла, чтобы его заклеить. Повторите те же действия с оставшимися ингредиентами для изготовления второго большого ролла.
    7. Нагрейте масло канолы в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Поместите роллы на сковороду швом вниз. Обжаривайте 10 минут до золотистой корочки, переверните один раз. Влейте 1/1, стакана горячей воды, накройте крышкой, убавьте огонь. Дайте потомиться 5 минут, затем переверните роллы. Добавьте 1/1, стакана горячей воды, накройте крышкой, дайте потомиться 5—7 до выпаривания жидкости. Извлеките роллы из сковороды, остудите. Разрежьте поперек на ломтики толщиной 1 1/1, см, подайте с оставшейся смесью с соевым соусом. Подавайте блюдо остывшим до комнатной температуры или охлажденным.
     

    Дмитриевич К, ksyushav, Ekmrins и 5 другим нравится это.

  2. antonenko80

    By:antonenko80in: 27 дек 2016
    Антоненко Светлана

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    42
    Симпатии:
    73
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  3. Titzguwiu

    By:Titzguwiuin: 23 янв 2017
    Штром Танюша

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    37
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик роллов с соевой бумагой в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Oyififo, Sheeoeo и Ueojozx нравится это.
  4. Ixqesab

    By:Ixqesabin: 20 июл 2017
    Марго

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    24
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Wijorte нравится это.
  5. Mbovruird

    By:Mbovruirdin: 20 окт 2017
    Олеся Н

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    39
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
Top