Толстые вегетарианские вафли из кешью и овсянки

Национальная кухня:
  1. АлесяЧ

    By:АлесяЧin: 9 дек 2016
    Челахова Алеся

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    75

    Очень простой рецепт толстых вегетарианских вафель из кешью и овсянки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 311 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 311 килокалорий

    Толстые вегетарианские вафли из кешью и овсянки

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Кешью ½ стакана
    • Овсяные хлопья 1 стакан
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Вода ½ стакана

    Пошагово

    1. Включите вафельницу, параллельно перемелите овсянку с орехами в муку при помощи блендера или мясорубки (тогда лучше дважды).
    2. Прибавьте к получившейся муке соль, яйцо и воду, дайте постоять, пока, например, кипятите чайник или варите кофе.
    3. Все, можно печь по инструкции к вашему аппарату. Из базовой пропорции со стаканом овсянки выходят 3–4 средние вафли.
    4. Подавайте готовые вафли теплыми с йогуртами, сиропами, фруктами или вареньем.

    Чтобы рецепт подошел даже для веганов, просто замените яйцо в составе на 70–100 мл воды: получится даже вкуснее.

     

    ОлесяЯ нравится это.

  2. wxyja

    By:wxyjain: 1 фев 2017
    New Member

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    24
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать толстые вегетарианские вафли из кешью и овсянки, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Евмина Ю нравится это.
  3. Басова Э

    By:Басова Эin: 10 фев 2017
    Басова

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    57
    @АлесяЧ,:) очень аппетитное фото толстых вегетарианских вафель из кешью и овсянки
     
    Wworyopop, О_Робцева и Hoobdxa нравится это.
  4. razintseva84

    By:razintseva84in: 6 июн 2017
    Разинцева Таша

    Регистрация:
    15 май 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    16
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Xeieuokof, Eoujcug, Oeoepoaew и ещё 1-му нравится это.
  5. t_irisha

    By:t_irishain: 14 сен 2017
    Терехина Ириша

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    43
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    salaeva90 нравится это.
  6. podryadova97

    By:podryadova97in: 6 окт 2017
    Подрядова Анастасия

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    42
    Толстые вегетарианские вафли из кешью и овсянки для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    М_Виданова нравится это.
  7. o_alesya

    By:o_alesyain: 22 апр 2018
    Олегович Алеся

    Регистрация:
    11 ноя 2017
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    5
    Мой самый любимый рецепт толстых вегетарианских вафель из кешью и овсянки!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    sologub89 нравится это.
Top