Гречневая лапша с курицей, овощами и кунжутом

Национальная кухня:
  1. albertovna98

    By:albertovna98in: 9 дек 2016
    Вера А

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    69

    Несложный рецепт гречневой лапши с курицей, овощами и кунжутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 481 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 481 килокалорий

    Гречневая лапша с курицей, овощами и кунжутом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Гречневая лапша 400 г
    • Сладкий перец 2 штуки
    • Куриное филе 250 г
    • Репчатый лук 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Соевый соус по вкусу
    • Кунжут по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Сливочное масло по вкусу
    • Панировочные сухари по вкусу
    • Яйцо куриное 1 штука

    Пошагово

    1. Сварите гречневую лапшу, слейте воду, добавьте сливочное масло, перемешайте.
    2. Обжарьте куриное филе на растительном масле, предварительно обмакнув во взбитое яйцо и панировочные сухари (соль по вкусу).
    3. Натрите соломкой морковь и болгарский перец, лук нарежьте полукольцами и обжарьте до момента когда морковь и перец станут мягкими. Добавите куриное филе и гречневую лапшу. Обжарьте 5 минут, добавьте кунжут и соевый соус по вкусу, готовьте еще 5 минут под крышкой.
     

    kulyak84, Srtelfke, Артёменко Д и 2 другим нравится это.

  2. В_Валахова

    By:В_Валаховаin: 25 фев 2017
    Вита В

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    42
    @albertovna98, спасибо за новый вариант гречневой лапши с курицей, овощами и кунжутом.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Лиса_Т, kobyakova92 и Wofrltn нравится это.
  3. Люба_В

    By:Люба_Вin: 31 мар 2017
    Васильченко Люба

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    33
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    vedenyeva83 нравится это.
  4. Grmmfob

    By:Grmmfobin: 12 май 2017
    Субботкина Юля

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    11
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Bnoxwuoc и ДианаШ нравится это.
  5. Косяк Г

    By:Косяк Гin: 15 июн 2017
    Гала К

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    26
    гречневая лапша с курицей, овощами и кунжутом прелесть, спасибо за рецепт
     
    afeznx и Oiiiqlxei нравится это.
  6. Osooopzn

    By:Osooopznin: 20 фев 2018
    Люля К

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    55
    Я с дочкой делаем гречневую лапшу с курицей, овощами и кунжутом. Довольно вкусно выходит :)
     
Top