Простой рецепт куриного филе в медовом маринаде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 223 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 223 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииРастительное масло 1 гКуриное филе 300 гМед 1 столовая ложкаСоль щепоткаМолотый черный перец щепоткаПриправы щепоткаЛимоны 1 штукаПошаговоСмешать все ингредиенты для маринада. Мясо нарезать небольшими кусками, залить маринадом, и поставить на 1 час в холодильник.Разогреть сковороду, выложить мясо вместе с маринадом, жарить на большом огне, пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать еще 5 минут.
готовила куриное филе в медовом маринаде много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта