Сыроедческая каша из черного риса

Национальная кухня:
  1. ВитаЛ

    By:ВитаЛin: 9 дек 2016
    Лачугина Вита

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    79

    Простой рецепт сыроедческой каши из черного риса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 411 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 411 килокалорий

    Сыроедческая каша из черного риса

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Рис нероне 0,3 стакана
    • Ростки пшеницы 0,3 стакана
    • Кокосовое молоко ½ стакана
    • Сироп агавы 1 чайная ложка
    • Свежие ягоды по вкусу
    • Ваниль на кончике ножа

    Пошагово

    1. Прорастить черный рис и пшеницу намедни
    2. Измельчить ростки в блендере
    3. Добавить молоко, сироп агавы, ваниль и ягоды

    Это углеводная каша (не добавлять орехи и семена)

     

    Р_Мухаметова, Yneaiyoen, kirilova98 и ещё 1-му нравится это.

  2. Oeheyuia

    By:Oeheyuiain: 17 авг 2017
    Кальпина Анастасия

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    26
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить сыроедческую кашу из черного риса
     
    inuozn нравится это.
  3. Yrqueeoe

    By:Yrqueeoein: 11 окт 2017
    Азизова Маргарита

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    34
    очень вкусный рецепт сыроедческой каши из черного риса, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    wovgguajm нравится это.
  4. Eegostwmi

    By:Eegostwmiin: 19 окт 2017
    Наташка

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    34
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик сыроедческой каши из черного риса.
    ВитаЛ, спасибо!!!
     
    Eaaxvboiq и Ocroveqa нравится это.
  5. krasnokutskaya77

    By:krasnokutskaya77in: 23 окт 2017
    Таша

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    23
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Горячих А, ЮлияФ и Ieoiaam нравится это.
  6. И_Шамко

    By:И_Шамкоin: 9 ноя 2017
    Инна

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    33
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Bqeoiaame нравится это.
  7. trudneva94

    By:trudneva94in: 13 дек 2017
    Зинка Т

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    23
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    g_aleksandra нравится это.
Top