Овощной суп с баклажанами

Национальная кухня:
  1. s_vera

    By:s_verain: 9 дек 2016
    Солянникова Вера

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    51

    Непростой рецепт овощного супа с баклажанами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 194 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Постные рецепты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 194 килокалорий

    Овощной суп с баклажанами

    Ингредиенты на 3 порции

    • Баклажан — 1 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Соцветия брокколи — 4 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Помидоры — 2 шт
    • Петрушка (зелень) — 1 пучок
    • Зубчик чеснока — 1 шт
    • Томатная паста — 1 ст. л.
    • Макароны звёздочки — 2 ст. л.
    • Лавровый лист — 1 шт
    • Тимьян — по вкусу
    • Базилик — по вкусу
    • Соль — по вкусу
    • Перец — по вкусу

    Пошагово

    1. Лук мелко порубить. Обжарить. Добавить к нему мелко порезанный помидор, соль, перец и базилик, 1 ст.
    2. ложку томатной пасты, 1 зубчик чеснока порезанный пластинками и тушить 10 мин на среднем огне помешивая. В кастрюле вскипятить 1,5-2 литра воды и добавить туда соли по вкусу и стебли петрушки, и дать им повариться минут 10.
    3. Затем вынуть. Порезать баклажан и морковь пластиком, а брокколи разрезать на сегменты поменьше. Обжаренный лук, овощи, лавровый лист, тимьян и звездочки выложить в кастрюлю и варить пока морковь не сварится. В конце добавить рубленной петрушки. Приятного аппетита!
     


  2. myyxeiees

    By:myyxeieesin: 3 апр 2017
    Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    51
    Оооочень вкусно получилось
     
    ТанечкаА, Seukausxv и Yeeouuutq нравится это.
  3. pelina76

    By:pelina76in: 18 июн 2017
    Пелина Ксюха

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    27
    @s_vera, отличный рецепт овощного супа с баклажанами
    спасибо за идейку
     
    М_Кулик нравится это.
  4. Egpiwhve

    By:Egpiwhvein: 30 ноя 2017
    Аида С

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    35
    рецептик супер!!:)
     
  5. Инка_К

    By:Инка_Кin: 26 фев 2018
    Корешкова Инка

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    48
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Jozaowt нравится это.
Top