Полезные сладости без вреда для стройности!Варианты ингредиентов могут быть разными. Все зависит от того, какие сухофрукты и орехи у вас есть. Можно также использовать орехи в качестве начинки: фундук, миндаль. Способ приготовления очень прост и не займет много времени.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: КонфетыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 14 порцийКоличество калории: 355 килокалорийИнгредиенты на 14 порцийКурага 6 шт.Чернослив 6 шт.Финики 4 шт.Миндаль 50 грГрецкие орехи 50 грОтруби 1 стол. л.Кокосовая стружка (для обваливания конфет. также подойдет какао - порошок, кунжут. можно сделать и шоколадную глазурь, но это увеличит калорийность конфеток)) 15 грПошаговоВ блендере перемолоть все орехи и отставить в сторону. Перемолоть тем же блендером все сухофрукты. Соединить в миске орехи, смесь из сухофруктов и отруби. Скатать руками конфетки и обвалять в обсыпке (какао, кунжут, кокосовая стружка) и отправить на хранение в морозилку. Если лакомиться по 1-2 штучке, то запасов хватит на неделю)
Рецепт конфет из сухофруктов и орехов понравился, интересная идея с продуктами. попробую обязательно, спасибо