Гаспачо с заправкой из цукини

Национальная кухня:
  1. ОлесяД

    By:ОлесяДin: 9 дек 2016
    Дерменжи Олеся

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    43

    Несложный рецепт гаспачо с заправкой из цукини домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 331 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 331 килокалорий

    Гаспачо с заправкой из цукини

    Ингредиенты на 4 порции

    • Помидоры 4 штуки
    • Цукини 1 штука
    • Огурцы 4 штуки
    • Сладкий красный лук ½ головки
    • Томатный сок 1 стакан
    • Чеснок 5 зубчиков
    • Красный сладкий перец 2 штуки
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Зеленый базилик 6 стеблей
    • Лимоны 1 штука
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Очистите цукини и разрежьте пополам. Половину крупно нарежьте. Половину натрите на крупной терке для заправки и отложите.
    2. Выжмите сок из 1 лимона.
    3. 3/3, помидоров крупно нарежьте, 1/1, мелко нарежьте для заправки и отложите.
    4. Измельчите в блендере 3/3, массы помидоров, стакан томатного сока, красный перец, половину цукини, половину огурцов, мелко нарезанный лук, чеснок, оливковое масло, сок лимона, листья базаилика. Посолите, поперчите, можно добавить красный острый перец.
    5. Поместить в холодильник на 4 часа.
    6. Перед подачей нарежьте мелкими кубиками оставшиеся огурец, помидоры и натертый на терке цуккини и положите сверху в каждую тарелку.
    7. Также можно для сытности добавить отваренные перепелиные яйца.
     

    Ggeuupegw и izaot нравится это.

  2. teolerupn

    By:teolerupnin: 23 янв 2017
    Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    43
    очень люблю гаспачо с заправкой из цукини,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Ofiuzhyy нравится это.
  3. Meyaioi

    By:Meyaioiin: 15 фев 2017
    Константиненко Алеся

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    26
    Гуцулюк Л и Стефаненко В нравится это.
  4. d_snezhanna

    By:d_snezhannain: 9 июн 2017
    Душкова Снежанна

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    36
    @ОлесяД, спасибо за рецепт! Очень люблю гаспачо с заправкой из цукини!
     
    samoilovskikh80 нравится это.
  5. kh_sofya

    By:kh_sofyain: 24 июл 2017
    Софья

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    31
    А я думала разбираюсь в приговтолении гаспачо с заправкой из цукини:D:D, аздесь такое:)
     
    akhramovich82 нравится это.
  6. Лизавета_Х

    By:Лизавета_Хin: 26 авг 2017
    Халявка Лизавета

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    58
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
  7. Guooqsiz

    By:Guooqsizin: 18 сен 2017
    Маргарита

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    10
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    tseiko83 и Гундорова Т нравится это.
  8. Аська_К

    By:Аська_Кin: 3 окт 2017
    Кудрина Аська

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    35
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    kalva93 нравится это.
  9. Ася_В

    By:Ася_Вin: 17 дек 2017
    Ворон

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    41
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    maiorskaya90 нравится это.
  10. Izvjuyhi

    By:Izvjuyhiin: 22 дек 2017
    Черненькая Аделя

    Регистрация:
    24 июн 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    10
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Wpkeoaa нравится это.
  11. trubilina91

    By:trubilina91in: 24 дек 2017
    Трубилина Надя

    Регистрация:
    16 сен 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    10
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    К_Паук нравится это.
Top