Тефтели из щуки на шпажках

Национальная кухня:
  1. eoisiz

    By:eoisizin: 4 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    46

    Непростой рецепт тефтелей из щуки на шпажках европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 100 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 100 килокалорий
    • Повод: Новый год

    Тефтели из щуки на шпажках

    Ингредиенты на 5 порций

    • щука 600-700 г
    • лук 2 шт.
    • картофель 1 шт.
    • кабачки 150 г
    • петрушка 3-4 веточки
    • укроп 3-4 веточки
    • яйца куриные 1 шт.
    • перец сладкий (красный) 1 шт.
    • черри 10-12 шт.
    • соль
    • перец черный (молотый)
    • паприка 1 ч. л
    • масло постное 2-3 ст. л.
    • розмарин 3-4 веточки

    Пошагово

    1. Приготовить фарш из рыбного филе, лука (1 шт.
    2. ), картофеля, кабачка, зелени петрушки и укропа с помощью мясорубки.
    3. Лучше использовать решетку - насадку с самыми мелкими дырочками — фарш получится нежнее.
    4. Добавить в фарш яйцо, соль и перец.
    5. Хорошо перемешать.
    6. Сформировать шарики диаметром 2—2,5 см.
    7. Отложить.
    8. Порезать сладкий перец и оставшийся лук крупными кубиками.
    9. Сложить в миску, добавить паприку, соль и масло.
    10. На шпажки поочередно нанизывать шарики из фарша, лук, сладкий перец и помидоры черри.
    11. Выложить на противень, полить оставшимся в миске маслом и запекать в духовке 20—25 минут при температуре 180 градусов.
    12. Украсить веточками розмарина.
    13. Приятного аппетита!
     

    Шелкова В, Mvoioaox, ieioro и ещё 1-му нравится это.

  2. Peegoogko

    By:Peegoogkoin: 9 дек 2016
    Семеняко Анюта

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    46
    Спасибо за рецепт, готовила тефтели из щуки на шпажках на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    ch_katerina, Oejocuv и Кристина_И нравится это.
  3. podyukova93

    By:podyukova93in: 17 фев 2017
    Подюкова Анюта

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    36
    Мой самый любимый рецепт тефтелей из щуки на шпажках!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Itztioe и Савостенок Д нравится это.
  4. Прокофьева Л

    By:Прокофьева Лin: 13 авг 2017
    Прокофьева Люба

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    35
    Очень довольна тефтелями из щуки на шпажках! Благодарю за рецепт.
     
    lyolyao нравится это.
Top