Суп-пюре из чечевицы

Национальная кухня:
  1. ГаляГ

    By:ГаляГin: 9 дек 2016
    Галя Г

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    31

    Простой рецепт суп-пюре из чечевицы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 215 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 215 килокалорий

    Суп-пюре из чечевицы

    Ингредиенты на 6 порций

    • Красная чечевица 300 г
    • Репчатый лук 1 головка
    • Помидоры 1 штука
    • Морковь 2 штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Белый хлеб 3 куска
    • Корень имбиря 10 г

    Пошагово

    1. Чечевицу отварить.
    2. Лук и помидоры крупно нарезать.
    3. Морковь крупно натереть на терке. Имбирь — мелко.
    4. Мелко нарубить чеснок.
    5. Все овощи поджарить на сковородке.
    6. Добавить в кастрюлю к чечевице.
    7. Варить на медленном огне 10–15 минут.
    8. Все измельчить блендером.
    9. Хлеб нарезать мелкими кубиками и поджарить без масла на сковороде на медленном огне 10 минут, постоянно перемешивая.

    Bon appétit!

     

    Vylnyioea, Befslee и Л_Сухая нравится это.

  2. Rnnomttm

    By:Rnnomttmin: 2 фев 2017
    Гауэр Маргарита

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    41
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Qpyoiuz и Ephlxate нравится это.
  3. Czggejj

    By:Czggejjin: 7 фев 2017
    Ковкова Юля

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    13
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    astashkina83 нравится это.
  4. d_yanka

    By:d_yankain: 8 июн 2017
    Дехтеренко Янка

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    27
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Uewyhmz, lesyao, Hmayoven и ещё 1-му нравится это.
  5. Vioorid

    By:Viooridin: 30 сен 2017
    Бакшаева Аня

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    22
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Мая_Ю, И_Политова и А_Дмитриевич нравится это.
  6. Swesmwoq

    By:Swesmwoqin: 12 мар 2018
    Писаренко Ариша

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    23
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    k_alla и tlligeb нравится это.
  7. ТомараП

    By:ТомараПin: 4 май 2018
    Песецкая Томара

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    42
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Тягова О и Махмутова А нравится это.
  8. demujtkt

    By:demujtktin: 6 окт 2018
    Member

    Регистрация:
    4 май 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    28
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению супа-пюре из чечевицы получилась
     
    Анна_Г и Zaervsr нравится это.
Top