Полезное и малокалорийное блюдо, а главное вкусное!В каше Здоровье на 100 граммов 120 ккал.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: КашиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 137 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииПшено 1 стак. (200 мл)Творог 200 грИзюм 50 грВода (примерно) 2 стак. (200 мл)ПошаговоПромыть пшено, залить слегка подсоленной водой в большом количестве.Отварить на слабом огне 15 минут, затем воду слить лишнюю.В кашу добавить творогу, замоченного предварительно изюма и можно подавать!