Арбузный гаспачо

Национальная кухня:
  1. avanqaii

    By:avanqaiiin: 9 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    53

    Несложный рецепт арбузного гаспачо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 131 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Низкокалорийная еда, Гаспачо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 131 килокалорий

    Арбузный гаспачо

    Ингредиенты на 4 порции

    • Клюквенный сок ½ стакана
    • Мякоть арбуза 6 кусков
    • Стебель сельдерея 2 штуки
    • Огурцы 1 штука
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Листья мяты 20 г
    • Красный лук 60 г
    • Рубленая петрушка 20 г
    • Хересный уксус 1,5 столовые ложки
    • Сок лайма 3 столовые ложки
    • Перец халапеньо 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. В блендере смешайте 5 стаканов мякоти арбуза и клюквенный сок. Взбейте до состояния пюре. Процедите через сито в большую миску — вам понадобится 3 стакана сока.
    2. В миску с соком добавьте очищенный и нарезанный небольшими кубиками огурец, нарезанные кубиками стебли сельдерея (1 стакана), нарезанный кубиками болгарский перец (0,75 стакана), красный лук, мелко нарезанную зелень, сок лайма, уксус, измельченный перец халапеньо и нарезанную небольшими кубиками оставшуюся мякоть арбуза. Перемешайте, закройте пленкой и отправьте в холодильник на 1 час.
     

    iaiieje и Серафима_К нравится это.

  2. Dipeoceo

    By:Dipeoceoin: 11 янв 2017
    Парфеевец Елизавета

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    45
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Афанасьева Л и Hexaoowda нравится это.
  3. Ooxoyae

    By:Ooxoyaein: 12 мар 2017
    Каролина Е

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    54
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    ГалкаШ и Etpoojelc нравится это.
  4. volchkova77

    By:volchkova77in: 19 май 2017
    Волчкова Анастасия

    Регистрация:
    1 мар 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    27
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Gaafrae и Гайковая О нравится это.
  5. Heejnwq

    By:Heejnwqin: 12 окт 2017
    Наниева Вера

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    35
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Д_Эгипти нравится это.
  6. pukinova85

    By:pukinova85in: 12 янв 2018
    Пукинова Марианна

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    33
    И как у тебя все получается???
     
    ВитаН и Ppouobfz нравится это.
  7. Rmeefnp

    By:Rmeefnpin: 16 фев 2018
    Бекасова Мирослава

    Регистрация:
    30 ноя 2017
    Комментарии:
    5
    Симпатии:
    5
    я обязательно на днях попробую твой вариант арбузного гаспачо
     
    d_asya и Cvkbaeh нравится это.
Top