Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!Крупа Артек очень полезна по своему витаминному и минеральному составу. Употребление этой кашки благотворно влияет на волосы, ногтики, состояние кожи - поэтому чтобы хорошо и молодо выглядеть - включайте в рацион кашку Артек.Готовится она быстро. Можно приготовить постную кашку с морковкой и лучком, можно с маслом, с мясом, с фаршем - каша будет очень вкусная!Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: КашиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 45 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 77 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийПшеничная крупа (артек) 1 стак. (200 мл)Вода (кипяток!) 3 стак. (200 мл)Лук 200 грМорковь 200 грРастительное масло 1 стол. л.Соль по вкусуСпеции сухие (перец, лавровый молотый лист, любимые сухие травки)))) по вкусуПошаговоПодготовим продукты. Овощи очистить. Воду закипятить. В мультиварку наливаем растительное масло и выбираем режим жарка на 7 минут.Лук режем кубиком. Когда мультиварка сообщит о готовности - выкладываем жариться лук в чашу.Морковь трем на мелкой терке и добавляем к луку.Крупу промываем хорошо.Вот наши овощи хорошо протушились и стали мягкими.Добавляем к овощам промытую крупу.Заливаем все кипятком. Я такую кашу готовлю 1:3. Солим - перчим по вкусу, добавляем любимые специи. Перемешиваем, закрываем мультиварку и включаем режим «каша» на 25 минут.После окончания времени приготовления не открывайте крышку еще минут 10, пусть кашка постоит в режиме «подогрев» - она получится еще нежнее и мягче))Готовую кашку насыпайте в тарелочки и зовите всех лакомиться)) Можно с котлеткой, с рыбкой, с овощами - кто с чем любит))Приятного аппетита!
Именно кашу артек в мультиварке часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
@Нехорина И, умничка! Какой аппетитный рецептик каши артек в мультиварке сварганила. Попробуем с большим удовольствием!