Белая рыба, маринованная в текиле с лаймом

Национальная кухня:
  1. Iuuyaeem

    By:Iuuyaeemin: 29 ноя 2016
    Сариджа Нюта

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    68

    Простой рецепт белой рыбы, маринованной в текиле с лаймом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 127 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка, Маринование
    • Нам понадобится: Блендер
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Повод: Обед, Пикник, Ужин

    Белая рыба, маринованная в текиле с лаймом

    Ингредиенты на 4 порции

    • сок 2–3 лаймов
    • 100 мл текилы
    • 100 мл свежевыжатого апельсинового сока
    • 3 ст. л. оливкового масла
    • 5–6 зубчиков чеснока
    • пучок кинзы
    • 500 г филе белой рыбы
    • свежий зеленый салат
    • кукурузные лепешки

    Пошагово

    1. В чаше блендера смешайте до однородности сок 2–3 лаймов, 100 мл текилы, 100 мл свежевыжатого апельсинового сока, 2–3 ст. л. оливкового масла, 5–6 зубчиков чеснока, пропущенных через пресс, и мелко нарезанный маленький пучок кинзы.
    2. Средними кусочками нарежьте 500 г филе белой рыбы – морского
    3. окуня или судака. Смешайте рыбу с маринадом и оставьте на 1 ч. Слейте остатки маринада.
    4. Обжарьте рыбу на раскаленной сковороде на оливковом масле, 3 мин.
    5. Лепешку сбрызните оливковым маслом, соком лайма и апельсина. Выложите рыбу и добавьте любимый свежий зеленый салат. Сверните лепешки и подавайте.

    Лучше всего для начинки из рыбы, маринованной в текиле, подходят кукурузные лепешки.

     

    Zfjiahvc, Омелина О, l_sonya и 6 другим нравится это.

  2. coooebpi

    By:coooebpiin: 30 ноя 2016
    Member

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    67
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Вьюга Э, p_sofiya, Oofbsuol и 2 другим нравится это.
  3. kiro86

    By:kiro86in: 1 дек 2016
    Киро Тома

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    41
    Симпатии:
    61
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Wifibeu и Fhhueou нравится это.
  4. a_roza

    By:a_rozain: 1 дек 2016
    Аляхнович Роза

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    63
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Iiyhdve, Ejkqijn и Ooreoaue нравится это.
  5. oamww

    By:oamwwin: 2 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    50
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Loyohhtso нравится это.
  6. e_inga

    By:e_ingain: 2 дек 2016
    Елёхина Инга

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    59
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    robtseva92 и Wvuutio нравится это.
  7. ВаляЖ

    By:ВаляЖin: 20 дек 2016
    Жихарева Валя

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    22
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Корба Т нравится это.
  8. aqobaj

    By:aqobajin: 31 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    54
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Nfgevhi и vasilovna86 нравится это.
  9. Gszzieax

    By:Gszzieaxin: 10 сен 2017
    Лапышова

    Регистрация:
    19 апр 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    20
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Itukoulf и Oujfoqna нравится это.
  10. Oaohozce

    By:Oaohozcein: 20 окт 2017
    Рябовол Эльвина

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    33
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  11. Долгобородова Т

    By:Долгобородова Тin: 22 мар 2018
    Долгобородова Татьяна

    Регистрация:
    27 ноя 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    7
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Чарыкова П и rxoeybrz нравится это.
Top